quarta-feira, 12 de julho de 2017

Definir Três Objetivos para o Dia na Noite Anterior te Deixa Tranquilo para um Sono Reparador

Antes de ir dormir, escreva quais são os 3 leões que você vai querer enfrentar no dia seguinte, ou seja, quais 3 coisas são as mais importantes que se executadas vão lhe aproximar mais de seus objetivos.


Quando você deixa estas atividades definidas seu subconsciente trabalha elas ao longo do noite e quando você chega no outro dia, parece que a execução é mais natural e com menos gasto de energia.  

DIA 39

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