Gosto de ouvir música instrumental ou estilo new age para começar o dia, mas de vez em quando um bom silencio faz toda a diferença. Quem gosta de ficar acordado até tarde sabe do que estou falando ou mesmo quem levanta cedo, antes do sol nascer.
O silencio entre as palavras da pessoa com quem você dialoga fala mais do que o conteúdo verbalizado. Existe uma grande distração quando apenas ouvimos os sons e esquecemos o silencio. Perceba a calmaria que trás quando de vez em quando foca por um instante no silêncio.
Dia 46
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