A meditação é uma ótima pratica para acalmar a mente. É complicado explicar como ela beneficia tanto, somente a experiência vai te mostrar a forma que ela ajuda a organizar sua vida.
Quando sua mente está controlada, você não será sequestrado por emoções ruins, pois conseguirá enxergar os rumos do seu pensamento, e assim desviar a trajetória dele quando o mesmo te levar a caminhos tortuosos.
Dia 91
Nenhum comentário:
Postar um comentário