Mente Serena, Emoções Sãs

A meditação é uma ótima pratica para acalmar a mente. É complicado explicar como ela beneficia tanto, somente a experiência vai te mostrar a forma que ela ajuda a organizar sua vida.

Quando sua mente está controlada, você não será sequestrado por emoções ruins, pois conseguirá enxergar os rumos do seu pensamento, e assim desviar a trajetória dele quando o mesmo te levar a caminhos tortuosos.  

Dia 91

Fazer a Coisa Certa Dá Trabalho, Mas a Recompensa Não Tem Comparação

As vezes fazer a coisa errada é mais fácil e lhe traz vantagens imediatas. Porém, no longo prazo vai consumir sua consciência e você sempre terá que lidar com a culpa de ter agido de forma errada, fora a possibilidade de ser flagrado na sua transgressão.

Quem age certo se sente bem e não tem nada para esconder do mundo. Você pode sair em desvantagem em vários momentos no curto prazo, mas a longo prazo o universo vai te projetar no alto. 

Dia 90

O Segredo Das Finanças é o Balanço Entre Presente e Futuro

O mundo vai tentar te vender tudo e com isso tirar todo seu capital. É preciso cuidado e planejamento para não gastar tudo no presente e pior ainda, gastar com coisas que não agregam.

Estude o que precisa para ser feliz e gaste exclusivamente nisso. Separa uma parte dos seus rendimentos para o consumo no futuro também segundo sua necessidade e desejo. 

Dia 89

Uma Mente Tranquila Trabalha Melhor, Evite Querer Fase Tudo de Uma Vez

Estou neste momento iniciando o dia, totalmente focado em escrever este conteúdo depois de uma sessão de caminhada e meditação. Isto traz uma boa sensação. A produção do conteúdo parece fluir naturalmente.

Minha estratégia é usar pomodoros, ou seja, focar numa única atividade durante um intervalo de tempo. Isso permite primeiro vencer a procrastinação e segundo fazer uma única tarefa com máximo rendimento e melhor qualidade possível.

Dia 88

Viva Hoje Intensamente e Cuide para Viver Bem o Amanhã

Os extremos  quase nunca são bom. Nem somente no presente e tão pouco só no futuro.

Uma mente tranqüila sabe aproveitar o momento presente, ao passo que toma medidas para assegurar o futuro. Perceba que cuidar do futuro também traz segurança e melhor aproveitamento do presente.

Dia 87

Um Pequeno Descanso da Vida Turbulenta Pode Te Renovar

É preciso equilibrar momentos de descanso com momentos de trabalho intenso. O equilíbrio proporcionará máximo rendimento no trabalho e uma sensação gostosa de merecimento quando estiver descansando. 

As vezes fazer uma viagem é necessário para descansar a mente com novos cenários e novas rotinas. Não deixe de ter seus momentos de lazer.

Dia 86

Quem Cedo Desperta Muito Realiza

Acordar cedo traz tranqüilidade, e podemos ter um tempo a mais para nos preparar para o dia que segue.

Começando cedo é ate possível que você cumpra com suas principais atividades do dia bem antes do planejado, liberando tempo para lazer ou outras atividades nas quais esteja interessado. 

Dia 85